フードコーディネーター、栄養士。
大手料理教室で講師をした後、祐成陽子クッキングアートセミナーでアシスタントを努める。現在はフードコーディネーターとして、レシピ開発、スタイリングに携わる。
-
〈家飲みおつまみレシピ〉居酒屋風砂肝のから揚げ
コリコリとした食感がおいしい砂肝を、サクサクのから揚げに。ピリ辛の味付けで、ビールがすすみます!
レシピ -
〈家飲みおつまみレシピ〉しらたきでチャプチェ
本来は韓国春雨で作るチャプチェですが、しらたきでヘルシーに。戻す手間もいらないので時短にもなります。
レシピ -
〈家飲みおつまみレシピ〉せりの水餃子
香り高いせりをたっぷり使った大人の水餃子。具材はせりと豚肉だけ。具材も作り方もシンプルな作りやすさも魅力です。
レシピ -
〈家飲みおつまみレシピ〉クラムチャウダーパン
中をくりぬいたパンを器がわりにして、中に具材たっぷりのクラムチャウダーを入れたあったかメニュー。白ワインであさりの旨味を引き出します。
レシピ -
〈家飲みおつまみレシピ〉白子の天ぷら
お店でいただくような白子の天ぷらが自宅で作れます! 塩や天つゆでいただくが定番ですが、今回は柚子胡椒で。白子のまろやかさと柚子胡椒の爽やかな辛さのコントラストが絶妙です。
レシピ -
〈おつまみレシピ〉コク旨!ほうれん草のバターソテー
脇役になりがちなほうれん草のソテーを、追いバターとベーコンでコクを加えて、主役をはれる一品に。味の濃い冬場のほうれん草を美味しく味わえるおつまみです。
レシピ -
〈おつまみレシピ〉サクサクすぎる!カキフライ
冬のお楽しみ、カキフライ。外食で食べる機会の多いメニューですが、自宅でも美味しく簡単に作れるレシピをご紹介! 揚げたてのアツアツ、サクサク、クリーミーな味わいをぜひ家飲みのお供にどうぞ!
レシピ -
〈おつまみレシピ〉さきいか入りピリ辛きんぴら
おつまみとしておなじみの「さきいか」をきんぴらごぼうにプラス! いかの旨味がぎゅぎゅっと詰まった一品は日本酒にぴったりです。唐辛子を効かせて少しピリ辛に仕上げました。
レシピ -
〈おつまみレシピ〉チキンと豆のアドボ
フィリピンの国民食アドボは、どこか懐かしい味わいのエスニック煮物。お酢を使うのでお肉がしっとり柔らかく、そしてさっぱり仕上がります。多めに作ってつくりおきもOK。
レシピ -
〈おつまみレシピ〉焼き鯖ずし
鯖好き必見。脂がのった鯖の塩焼きをおすしに! がりしょうが、青じそ、ごまを混ぜ込んだ香り高いすし飯が鯖の美味しさを引き立てます。ラップでくるんで形をつくるので押し型などの道具が不要なのもうれしいポイント。
レシピ