〈鶏肉のおつまみレシピ②〉焼き芋のチキンロール
最近、スーパーでもよく見かける焼き芋をマッシュして巻き込んだチキンロール。野菜を巻いたものより濃厚でおつまみにぴったり!
ココがPoint!
材料
- 鶏もも肉 200g
- 焼き芋 50g
- 塩 小さじ1/4
- 黒こしょう ふたつまみ
- ベーコン 4枚
- ▼A
- ツナ(缶詰) 30g
- マヨネーズ 大さじ1
- 塩 ひとつまみ
- 黒こしょう ふたつまみ
- ▼B
- 白ワイン 70ml
- 水 70ml
- オリーブオイル 大さじ2
作り方
- 鶏もも肉は余分な脂肪を取り除き、厚い部分を切り開いて厚みを均一にし、塩、黒こしょうを振る。
- 焼き芋は皮をむいてボウルに入れてマッシュし、Aを入れて混ぜ合わせる。
- 切り開いた鶏肉に②をのせて丸める。
- ベーコンの端を重ねて並べ、③をのせて丸める。閉じ終わりにつまようじを刺して止める。
- フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、温まったら④のとじ目を下にして入れて表面に焼き色をつける。
- Bを加えて蓋をし、やや弱火で15分蒸し焼きにする。火を止めて15分置く。
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