老けない人は何を飲んでいる？7ページ目読みもの

スポーツ後のお酒、カラダにいいのか悪いのか〈老けない人は何を飲んでいる？ ⑪〉

激しいスポーツの後のビールって最高に美味しいけれど、体にとってはどうなのでしょうか？

昼酒が酔いやすいのは理由があった〈老けない人は何を飲んでいる？ ⑩〉

その理由は、最近よく耳にする「時間栄養学」に関係があるのです。

適度な飲酒量を計算しよう〈老けない人は何を飲んでいる？ ⑨〉

「お酒は適量を」とよく言われますが、ではその適量はどのように計算すればいいのでしょうか。

シメにラーメンを食べてしまうのは、なぜなのか〈老けない人は何を飲んでいる？ ⑧〉

たんに食いしん坊というだけでなく、「ニューロン」が作用しているからかもしれません。

ビールはなぜ一杯目が美味しいのか〈老けない人は何を飲んでいる？ ⑦〉

飲むほどにビールの苦味が気になり出すのにも科学的な根拠があったのです。

アルコールそのものは、どのような味なのか〈老けない人は何を飲んでいる？⑥〉

よく聞く「のどごし」や「キレ」とは？　それらの正体を科学的につきとめようとしている人たちがいます。

飲酒で消費される栄養素を補給しながら飲む！ 〈老けない人は何を飲んでいる？⑤〉

お酒を飲むことで、身体から失われていってしまう栄養素があります。それは何でしょう？

アルコール自体にカロリーはある？〈老けない人は何を飲んでいる？④〉

糖質オフのお酒なら太らない？ いやいやアルコールだけ飲んだとしても太る？ 本当のところはどっちなの？

美と健康を維持する分岐点は“20分”〈老けない人は何を飲んでいる？③〉

「切り上げどき」をきちんと知って、楽しい家飲みライフを。

アルコールをゆっくり吸収させるには〈老けない人は何を飲んでいる？②〉

ずばりポイントは、お酒を飲む前の「油脂類」「クエン酸」「酢酸」です。